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健康

第2回お母さんの為の人間塾氣功教室

 

 

 

 

 

『お母さんが健康であること。是即ち、家族の幸せなり。』by 人間塾

 

 

2回目となる氣功教室を終えた。

 

ユンタクハータクしながら約1時間半余。

 

生憎、今回も四名参加予定が、直前に二人のキャンセルが出た。

 

 

 

真向法とストレッチで身体をほぐし、簡易氣功を二つと、伝統的な氣功を一つ。

 

簡易氣功は兎も角として、伝統的な氣功は「調心・調息・調身」の三位一体を旨とするので、修得には時間がかかる。(因みに、「調心・調息・調身」は、我が剛柔流空手のサンチン「氣・息・体」に符合する。)

 

 

お母さんたちは忙しい。

 

 

・・・気長にやっていこうと思う。

 

 

 

  • 2019.03.16 Saturday
  • 17:23

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